מה הקשר בין אסטמה לתזונה נכונה?
לא קיימת תזונה מיוחדת לאסתמה, ולא ידוע הרבה על מזונות המפחיתים את הדלקת בדרכי האוויר של אסתמה. משקאות המכילים קפאין מספקים כמות קטנה של הרחבת הסימפונות למשך שעה או שעתיים, אך השימוש במשאף מספק הצלה יעילה הרבה יותר להקלה זמנית של תסמיני אסתמה. יחד עם זאת, תזונה נכונה היא חלק חיוני מהתכנית הכוללת לטיפול באסתמה. […]
האם צריכת שום מפחיתה בחצי את הסיכוי לחלות בסרטן ריאות?
השום הוא ירק השייך למשפחת צמחי אליום הכוללת גם בצל, עירית, כרישה ובצל ירוק. השום משמש כחומר המעניק טעם בבישול והוא ייחודי בשל התכולה הגבוהה של הגופרית. בנוסף לגופרית, הוא מכיל ארגינין, אוליגוסכרידים, פלבונואידים, אשר מסייעים ומועילים לבריאות האדם.
צריכה של מוצרי סויה יכולה לשפר תוצאות של טיפול בסרטן ריאה בקרב נשים
הסויה נכנסה כמאכל פופולארי לחיי תושבי העולם המערבי רק בעשרים השנים האחרונות אך השימוש בה וסגולותיה היו ועודן ידועות לתושבי המזרח הרחוק מזה אלפי שנים. נראה כי מאז "גילינו" את הסויה, אנו ממשיכים לגלות עוד ועוד יתרונות שלה. תחילה דובר על כך שהיא בעלת ערכים תזונתיים רבים, אחר כך הסתבר כי יש לה השפעה הורמונאלית […]
ויטמין E ומחלות ריאה
רבים כיום נוטלים תוספי תזונה שונים לשיפור ומניעה של מחלות וסימפטומים אשר מהם הם סובלים. תוספי התזונה כוללים ויטמינים או צמחים אשר ידועים ביתרונותיהם. מחקר אשר התפרסם בכתב עת רפואי, לאחר שהתמקד בנתוני בריאות של נשים, מצא קשר בין ויטמיןE לסיכון מופחת למחלת ריאות כרונית. מחקר זה פורסם לאחר ממצאים סותרים אשר הועלו על ידי […]